栄養たっぷり!鯖(サバ)の魅力とおいしい食べ方、日本各地の名産地とは?

日々の食卓でよく見かける「鯖(サバ)」。塩焼きや味噌煮、缶詰やお寿司など、さまざまな料理に使われるおなじみの魚ですが、実は奥が深く、日本各地で親しまれている存在です。
この記事では、鯖の基本情報や料理法、主な産地、そしてノ ...
日々の食卓でよく見かける「鯖(サバ)」。塩焼きや味噌煮、缶詰やお寿司など、さまざまな料理に使われるおなじみの魚ですが、実は奥が深く、日本各地で親しまれている存在です。
この記事では、鯖の基本情報や料理法、主な産地、そしてノ ...